Atingir totalmente o controle de suas emoções é uma tarefa árdua, sentir uma emoção nem sempre é bom, pois ela muitas das vezes te escraviza e te faz delirar.
Buscar o domínio requer muita dedicação, mas pode acontecer falhas, o que nos resta é continuar lutando para atingirmos o autocontrole dos sentimentos. Não os evitaremos, mas poderemos observa-los e usar a razão para usufruir do sentimento e evitar o mal estar de emoções ruins que possam nos afetar.